治疗脱发如何治疗脱发

治疗脱发如何治疗脱发

1、如何治疗脱发

脱发的人多数都是头部皮肤油脂分泌过多导致的，所以要清楚的洗头，保持头皮以及头发的干爽，控制头油，选择针对油性头发的洗发水，如果是生病导致的脱发，那么是需要多休息，一般疾病治愈之后，新的头发又会重新长出来，不要经常的烫头发，因为这些化学的材质也会导致脱发的，中医上来说肾虚也会出现脱发的情况，所以可以坚持养肾。

2、中医治疗脱发

中医有专门的生发丸，主要的药材有：当归、熟地黄、白芍、何首乌、鸡血藤、枸杞子、桑葚子各30克,菟丝子、墨旱连、牛膝、木瓜，,女贞子,川芎,然后再用水进行煎服，中医对于脱发还讲究饮食疗法，将黑芝麻捣碎，加上粳米熬粥食用，长期食用是可以预防脱发的，另外平时饮食上尽量少吃脂肪过多的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

3、防脱发

脱发在中医上来说最主要的就是因为肾精不足导致的，所以一定要注意肾的保养，可以多吃一些补肾的食物，比如羊肉，韭菜等，平时要养成正确的生活方式和生活习惯，不要经常熬夜，要有规律的作息时间，同时还要保持乐观的心态，不要总是郁郁寡欢，还可以坚持一定的身体锻炼，可以增强身体的抵抗力，对于预防脱发也是有一定的帮助的，所以需要改善生活方式。

4、透骨草治疗脱发

透骨草是属于中药成分，对于治疗脂溢性脱发是很有帮助的，先选出质量好的透骨草，然后洗干净之后，放进瓦罐里面进行水煎，等到水开之后，先用热气来熏头发，然后再洗头发，对于治疗头发是有一定的效果的，其实主要的作用还是抑制头皮油脂的分泌，一般每天使用一次，连续使用4天到12天就会有效果，中医对于治疗脱发还有很多其他的办法。

5、用生姜治疗脱发

生姜是具有预防脱发的功效的，因为生姜可以促进头部血液的循环，可以刺激头部毛囊的打开，让新的头发再次长出，同时对于治疗脱斑也是有帮助的，但是也不能过多的使用生姜，这样是会过度刺激到我们的头皮的，具体的使用方法是将生姜去皮，然后轻轻的按摩头发，擦拭头皮，坚持擦拭5分钟就可以了，不要用力过猛，一般每天一次，坚持一周会有一定的效果。

参考文献

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