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鲜枣的功效与作用
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鲜枣的功效与作用有哪些？
我们已陌途问：2015-02-02 10:25:28
我要回答
我的性格很喜欢吃红枣，常常会买回来立即吃，但是家人说不可以立即吃，说那样对肠胃不好，我认为很怪异。想要知道鲜枣的功效是啥？
BT知识网网编解释：
鲜枣的功效有很多，常常吃枣是有益处的，大枣有补血补气，避免 贫血，骨质疏松的作用，鲜红枣里边有很多营养成分的成份，鲜红枣痊愈丰富多彩的作用特异性成份，包含累紫铜，糖份这些，常常吃红枣是可以改进血糖，减少胆固醇的功效，针对有高血压，高血脂的人而言是非常好的，每日吃鲜红枣还可以养颜美容的作用，能够补充身体却需要的维他命C，可以提升身体的免疫能力和运动健身的作用，可是一次性不可以吃太多，非常容易造成消化不良的状况。
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