4种饮食预防高血压的方法
4种饮食预防高血压的方法
高血压的治疗方法也是非常简单的，可是决不是西医方面的降血压方式，想要用传统式的中医学之饮食搭配方式开展医治。下边网编详细介绍几类饮食搭配防止高血压的方式。
方式一：补钙补锌
高血压病人假如坚持不懈每日补钙补锌，非常容易发觉血压降低。因而应多吃些含有钙的食品，如大豆、鲜芥菜疙瘩、牛乳、花生仁、大枣等。
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