孕妇能吃荔枝吗

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荔枝,孕期,能不能吃

孕妇能吃荔枝吗

知识/回答

到了夏天是吃荔枝的季节了荔枝是热性的，而且含糖量很高，女性怀孕后不建议多吃，而且吃荔枝也容易出现上火的现象，因此还需少量食用，可以多吃苹果，樱桃，橙子之类的水果。

1，荔枝的含糖量很高，所以患有妊娠糖尿病的孕妇是肯定不能吃的。

2，荔枝性热，所以湿热体质的孕妇最好少吃荔枝。我特意去网上查了下啥叫湿热体质，具体说来就是患有溃疡性结肠炎、荔枝过敏(居然还有这种过敏……)、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛这几种病的孕妇最好就别吃荔枝了，还知道其他啥湿热体质的欢迎回帖补充哈。

3，荔枝这个东西上火，所以上火的妈妈敬而远之吧，实在嘴馋又担心上火的可以试试这个办法：吃荔枝前后喝一些盐水(凉茶等降火的也可以)，或者荔枝去皮泡在淡盐水中冷藏后食用，不仅味道不错，还可以预防虚火。

4，荔枝罐头孕妇也是绝对不能吃的。这个倒不是荔枝的问题，而是罐头食品都比较垃圾，能不吃最好别吃。

5，有些食物不能和荔枝一起吃，不过不是因为对孕妇有影响，只是因为会破坏本身的营养价值，比如胡萝卜和荔枝一起吃就会破坏荔枝的维生素C。

总之，孕妇还是能适量吃些荔枝的，这个夏天少吃一些解解馋吧～!

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