偏头痛的自我疗法偏头疼的治疗方法

偏头痛的自我疗法偏头疼的治疗方法

1、偏头疼的治疗方法

偏头疼的治疗方法有很多，其中按摩法是最普遍也是最有效的。按摩法顾名思义就是使用按摩的方法来治疗偏头疼，首先在每天起床或者睡前用太阳穴上，用中指轻轻旋转挤压，内八圈外八圈反复做几次，然后在起床和睡觉。在偏头疼发作的时候，可以将双手浸没在温水当中，水温以双手能承受的温度为主，时间是半个小时到一小时之间，这样可以致使血液回流加快，从而减轻头疼的症状。

2、什么是偏头痛

偏头痛顾名思义就是头疼，偏头痛一般分为发作性中重度和搏动样头痛两种，主要的症状一般是以一侧头疼为主，持续的时间可达七十二小时之久，可以说偏头痛是让患者很痛苦的疾病。偏头痛还常常伴有恶心、和呕吐的症状，对于光和声音的刺激，可加重偏头痛的症状，患者应该在安静的环境中休息，尽量不要在嘈杂的环境中休息，这种病的发病群体女性比较多。

3、治疗偏头疼的穴位

治疗偏头疼的穴位有两个，一个是头顶上面的百会穴，百会穴在头顶的正中央，如果你看不见百会穴的所在，你可以对照镜子进行按摩，你也可以让别人替你按摩，按摩的方法是旋转挤压，内外八圈即可。另一个穴位就是脚底的涌泉穴，涌泉穴在脚底中间偏上的位置，这个穴位对于怕痒的患者来说是很痛苦的，所以在按摩涌泉穴的时候，一定要忍住不要笑。

4、偏头痛头晕是什么原因

导致偏头痛头晕的原因有很多种，一种是因为刺激性的引起的，比如长时间使用电脑和手机，电脑和手机是有辐射的，大脑在长时间的辐射下，是会导致头痛头晕的。另外还有一些疾病也是会导致头疼的，比如心脏病、血液浓度高和高血压，这些疾病都会大大小小引起头疼。如果是女性头晕头痛可能是因为贫血，贫血的话可以吃点枸杞小米粥。

5、偏头疼按摩

偏头疼按摩其实就是按摩穴位，传统的偏头疼按摩有两处，一处是头顶的百会穴。百会穴是在头顶的正中间，如果自己触摸不到百会穴，可以让朋友帮忙下，按摩的方法是内八圈和外八圈，按摩的时间为三分钟左右。另一个穴位是脚底的涌泉穴，涌泉穴在脚底中间偏上一点的地方，这个穴位如果自己不敢按摩，也可以让朋友帮忙，按摩方法也是内外八圈，时间也是三分钟左右。

参考文献

1、http://baike.baidu.com/link?url=WwhBIKfvI2sOV6qQsfUSG5XdkgpjX6NFB4JH9NCZmsULiW-sF0xoZP_AjqVxsUQ_v-vAnXOHjcNCES8PkLS9i_

2、http://jingyan.baidu.com/article/ac6a9a5e44be232b653eac9b.html

3、http://jingyan.baidu.com/article/20b68a886c5611796cec62cc.html

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