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剧烈运动后恶心

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剧烈运动后恶心是什么原因？

今晚谁难眠）问：2015-02-02 09:50:17

我要回答

我是一名大二的美女学生，我们每学期都是有体育考试，昨日跑玩八百米赛事后，我也恶心头晕，很难受，想要知道在强烈运动后恶心是什么原因？

BT知识网网编解释：

针对平常不锻练的人而言，一次过度强烈的健身运动可能造成恶心想吐、发慌、头晕眼花，及其肺通气过多，呼吸困难。可能的原因有几个方面：第一，运动过度内组织液的流动性，碰撞了耳膜，造成头昏脑涨，恶心想吐伴呕吐感。第二，可能是运动过量造成的心跳变快，肺通气过多，每搏输出量降低，外周血量少。都是造成恶心想吐等觉得。平常的情况下最好是要积极参加健身运动，多锻炼。

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