食疗养生防治皮肤瘙痒
食疗养生防治皮肤瘙痒
饮食疗法健康养生作用能够预防许多病症,皮肤瘙痒是一种很讨厌的症状,哪些的饮食搭配对皮肤白呢?
皮肤瘙痒症归属于神经神经性皮肤病,是一种皮肤神经官能症疾病。临床医学上把仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤危害者称作瘙痒症。属中医学“痒风”的范围。 皮肤瘙痒分通用型和皮肤过敏型。可全身产生,更是以面、背和四肢为多。下边详细介绍几类对瘙痒症有不错医治功效的养生药膳:
1、健脾胃东瓜粥 取梗米50克、东瓜150克、牛肉末50克、淮山药100克。先净梗米清洗熬粥到八完善,再放进牛肉末同煮;东瓜、山药去皮后切割成一小块放进粥中通煮,软烂后放盐、鸡精调料,早中晚各食1碗。此粥健脾和胃、利湿祛毒、护肤消痒。
2、葱鼓粥 取梗米50克,葱根3根,淡豆鼓20克。先净梗米清洗放水烧开,再放进豆鼓,粥将熟时放进葱根,火灾煮15分鐘,放食用盐和鸡精就可以服用。每天晨吃一小碗。
3、双花草茶 生海棠花、凌霄花各10克,绿茶叶15克。先将海棠花、凌霄花用温开水略泡,清洗除掉根蒂,同绿茶叶一道以开水冲调,焖10分钟后就可以食用。
4、牛乳大豆桨 取牛乳300克,黄豆、梗米各50克,核桃肉、白芝麻各30克,先净黄豆浸涨后待磨,梗米侵泡5钟头,随后将黄豆、梗米、核桃肉、白芝麻翻拌,添加牛乳、冷水,倒进小磨内碾成浆,过虑后烧开,加白砂糖就可以食用。
5、米酒浸枣 取无虫干红枣300枚,生黄芪40克,姜片40克,草原莜香酒500克。把瓷坛清洗晾干,生黄芪、白术茯苓、防风封袋,垫在坛底。姜片切条与清洗的红枣翻拌放进坛内,倒进米酒,使每一个枣煮沾上米酒,将坛口密封性约1个半个月左右。就可以食枣喝酒,每一次食枣4—5枚。
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