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孕妇能吃冰激凌吗

场景/问题/来源

冰激凌,孕妇,能食用吗

日常生活的出入口问：2020-01-24 16:32:30

知识/回答

孕妇能够吃冰激凌吗？

日常生活的出入口问：2015-01-24 16:32:30关键词：冰激凌孕妇能食用吗

我要回答

现在我怀孕有一个月了，这几天一直觉得腹部有点儿难受，不喜欢吃东西，有时都是犯恶心的，很难受，如今要想吃雪糕，孕妇能吃雪糕吗？

BT知识网网编解释：

怀孕期饮食搭配很重要的，尤其是怀孕初期，一定要补充充足的营养成分，才可以保证胎宝宝一切正常生长发育，怀孕早期最好不必吃生冷食物，刺激性，辛辣食物油腻感的食材，这类食材对胎宝宝的发展也没有什么好处，并且会阻拦宝宝发育，因此冰激凌最好是還是不必吃，能够多吃一些蔬菜水果，新鲜水果，淡水鱼，禽畜小动物及其牛乳等，这种食材可以维持人体的营养成分充裕，让胎宝宝能够强健的发展，准备怀孕三个月不可以有夫妻生活，要多歇息。

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1、孕妇在怀孕期间可以吃冰激凌和冷饮吗？

你好，孕妇在怀孕期间，最好不要吃生辣辛冷的食物，因为这一类的食物，很容易刺激到女性的子宫，造成子宫收缩，其次是刺激内分泌，造成内分泌絮乱的情况出现。尤其是对于怀孕初期的女性，这个时期本身胎儿就不稳定，如果再吃了冰激凌，遭受寒气刺激，那么很容易导致流产。所以建议你最好不要吃冰激凌，也不要吃其他冰冷的食物，以免影响到胎儿的健康成长。

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2、经期多吃冰激凌会胖吗？

冰激凌含有的奶油成分，还有植物油等含量都有很高的脂肪，吃了是很容易发胖的，但是经期由于身体的特殊性，这些物质一般不容易被吸收，所以在经期是不容易发胖的，但是需要主要，冰激凌属于凉性的，经期的女性要避免过多的接触凉性的食物，吃了凉的东西容易月经量变多，发生痛经等症状，月经期间应该尽可能的避免生冷，刺激性的食物。注意保暖。

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