早餐吃鸡蛋喝牛奶好吗
忧蓝、似残梦问：2020-06-29 09:29:20
早餐吃鸡蛋喝牛奶对身体好吗？
忧蓝、似残梦问：2015-06-29 09:29:20
我要回答
您好，我想问一下早饭多吃鸡蛋喝纯牛奶对人体好么，由于我们家是乡村的，我小孩如今九岁，我也不知道给他们做哪些的早饭比较好呢，听人说多吃鸡蛋喝纯牛奶就可以了，因此想问一下。
BT知识网网编解释：
您好，针对成人及其老人而言，早饭多吃鸡蛋喝纯牛奶就可以补充人体所需要的营养元素了，可是针对已经成长发育期内的少年儿童而言，還是要依据少年儿童的具体食欲来决策早饭的使用量的。假如单是的多吃鸡蛋喝纯牛奶，非常容易导致小孩的营养成分消化吸收不够，另外因为量较为少，会非常容易造成许多 小孩食不果腹，出現胃痛胃液的状况。因此建议您依据小孩的爱好，给孩子制订合适他的健康早餐。
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