青椒肉丝的家常做法
青椒肉丝的家常做法
坚信大伙儿针对青椒炒肉这道菜式肯定是不容易生疏吧，青椒炒肉是我们普遍的一道家常小炒，青椒炒肉不仅外形漂亮并且还十分美味，青椒炒肉带有丰富多彩的营养成分，常常吃青椒炒肉能够 具有非常好的健康养生作用和健康保健的功效，因此青椒炒肉备受大家的钟爱，我们自身还可以自做出青椒炒肉来的，下面我们介绍一下青椒炒肉的粉丝的做法是如何的。
1.猪瘦肉清洗再切成细丝
2.加5ml生抽、5ml米酒和木薯淀粉抓匀后腌渍一会儿;辣椒清洗、去蒂去籽再切成细丝，蒜头剁碎、姜切末
3.锅中倒进少量油，烧开后下蒜头和生姜沫进行爆香，放进腌好的丝袜高跟鞋快速滑散掉
4.丝袜高跟鞋掉色后盛出，锅留少量底油，放进辣椒爆锅一会儿
5.下丝袜高跟鞋煸炒，放进5ml米酒、10ml生抽和盐煸炒匀称就可以
营养成分：
朝天椒味辛、性热，深入人心、脾经。
有温中散寒，健脾开胃助消化的作用。
主冶寒滞腹痛，呕吐、泻痢，冻疮，脾胃虚弱，风寒感冒等症。
辣椒能提高人的精力，减轻因工作中、生活压力导致的疲惫。其独有的味儿和含有的辣椒素有刺激性唾沫和胃酸代谢的功效，能提高胃口，促进消化，推动胃肠功能，避免便秘。它还能够预防坏血病，对牙龈流血、贫血、血管敏感有輔助医治功效。一般人都是觉得到，吃完含有辛辣味的辣椒以后，命中颤动加快、皮肤毛细血管扩张，让人感觉热烘烘的，因此中医学对它的观点和朝天椒一样，有温中温阳化、祛寒去湿的叫法。
在上面的文章内容里边我们详细介绍了一道美味可口的家常小炒，那便是青椒炒肉了，我们了解青椒炒肉不仅漂亮并且还带有丰富多彩的营养成分，前文为我们详解了青椒炒肉的粉丝的做法是如何的，坚信大家都把握了吧。
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