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生姜红茶水的功效与作用

场景/问题/来源

生姜红茶,好处,益处,疗效

用生命来尝还问：2020-11-16 00:22:41

知识/回答

生姜红茶水的功效与作用是什么呢？

用生命来尝还问：2015-11-16 00:22:41关键词：生姜红茶好处益处疗效

我要回答

我平时的体质就是属于不好的那种，有很多的时间我总是感觉肚子受凉严重有疼痛的感觉，医生说是可以喝生姜红糖水的，不知道有什么效果呢？

BT知识网小编解答：

生姜红糖水，这是一种取暖暖胃比较好的饮品，主要的就是用生姜加入一些红糖在里面，加入开水泡制的一种饮品，里面含有的热量也是比较多的，可以供身体需要。尤其是出现一些胃部受凉后肚子不舒服的情况，红糖本身就是活血和血的效果，加上生姜的话热量是会更充足的，这样可以有效的缓解体内寒气比较多的情况，平时喝的话还能有效的改变改变体质，增强身体的抵抗力。

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1、生姜红茶减肥的副作用是什么？

生姜红茶是没有减肥效果的，生姜红茶是可以降低血压的，生姜对身体是很好的，还可以抗菌的效果，但是对肥胖是没有什么效果的，如果是想要减肥的话还是要少吃多运动比较效果，适当的控制饮食，油腻的食物尽量不要吃，路边摊也不能吃，多吃蔬菜，可以帮助消化，每天坚持运动，一个小时或者是半个小时都是可以的，长期坚持下来才会有减肥的效果，如果是在短时间内快速的达到瘦身的方法一般都是会反弹的。

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2、生姜红糖水什么时候喝比较好？

减肥的时候是可以喝的，而且不光是减肥，生姜红茶也是有其他很好的功效的。早上吃早饭半个小时候后喝一杯，可以提神醒脑，开启有活力的一天，还有助于消化。然后午饭过后半个小时也可以喝一杯。但晚上睡觉前就不要喝了，会刺激胃粘膜，加快血液循环，对睡眠造成很严重的影响。但如果你常常手凉脚凉，晚上适当喝点也可以。喝什么都不能过量的，还是不要有事没事就和，干燥的季节还要少喝。

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