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例假期间吃什么水果

场景/问题/来源

僅存的記憶。问：2020-04-22 23:23:09

知识/回答

例假期间吃什么水果比较好

僅存的記憶。问：2015-04-22 23:23:09

我要回答

身旁许多盆友都是有在生理期吃苹果的习惯性，可是生理期又规定禁生冷食物，而许多新鲜水果全是偏性凉，因此在新鲜水果挑选层面较为不知道怎么办，例假期间吃什么水果好好呢?

BT知识网网编解释：

新鲜水果具备许多作用，可是新鲜水果在服用的情况下还要有一定的留意，尤其是在女士例假期间服用的新鲜水果的情况下要当心。往往那么说，关键是由于例假期间忌讳生冷食物的东西，而许多新鲜水果也是归属于凉性水果。因此芒果、甜瓜、弥猴桃等凉性水果谨记不要在生理期服用，防止对生理期导致影响。而替代而之的能够多食干桂圆，红枣等温性或性热的新鲜水果，而少吃例如苹果、红提、无花果等平性水果。

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