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吃核桃有那些好处

场景/问题/来源

娘，仍然笑容问：2020-11-10 22:28:12

知识/回答

经常吃核桃油哪些好处？

娘，仍然笑容问：2015-11-10 22:28:12

我要回答

我喜欢吃核桃，非常是念书的情况下我妈妈每日都帮我吃核桃补脑，可是也不许我吃的过多。想问常常吃核桃的好处有什么呢？

BT知识网网编解释：

常常是核桃仁对人的大脑的生长发育是非常好的，里边带有的蛋白和营养元素能够推动人的大脑的生长发育和提升人的大脑的记忆能力。次之核桃仁還是能够协助软化血管成分的，针对冠心病的患者有医治和防止的功效。此外核桃仁的植物油脂的成分较为高，常常吃核桃还有利于皮肤的保养，能够提升皮肤的延展性，而且滋养皮肤。此外核桃仁还能够协助黝黑秀发，另外核桃仁也是补血补气养血的非常好的食材，也可以协助润肠和润肠通便，具有缓解便秘的功效。

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