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血糖高花生可以吃吗

场景/问题/来源

花生,高血糖,能不能吃,能吃吗

我的壞脾氣问：2020-12-25 13:17:35

知识/回答

血糖高花生可以吃吗？

我的壞脾氣问：2015-12-25 13:17:35关键词：花生高血糖能不能吃能吃吗

我要回答

我平时最大的兴趣就是喝酒的时候吃点花生米，但是前两天我查出来血糖有点高，不知道现在还能不能吃花生了？

BT知识网小编解答：

对于血糖高的朋友来说，最好不要再吃花生米，因为花生是属于油脂性的食物，在一定程度上油脂和糖分是可以相互转化的，如果人们过多食用花生会导致体内血糖增高。血糖高的患者，一定要注重饮食调理，除了不能吃含有糖分的食物，而且在血糖不稳定期间，还要戒烟戒酒。除此之外，饮食最好以清淡的食物为主，多吃一些富含维生素和纤维素的食物，比如说水果和蔬菜，他们能够控制血糖。

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花生有很好的营养价值，花生的红皮也是很好的，花生的茎叶中含有很多的化学成分，对人体也是有很好的功效的，能够起到一定的药用价值，临床上会用来治疗一些疾病，比较常见的花生的叶子来治疗失眠多梦，神经衰弱，能够有效地改善这种情况，头部胀痛，心悸健忘，还能够缓解老年人高血压，降血压，降血脂，还能够防治妊娠高血压，起到很好的镇静安神的作用，能够补气养脾。

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