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高血糖能吃饼干吗

场景/问题/来源

饼干,血糖高,能不能吃,可以吃吗

夕夏温存问：2020-12-23 21:20:43

知识/回答

高血糖是能吃饼干的吗？

夕夏温存问：2015-12-23 21:20:43关键词：饼干血糖高能不能吃可以吃吗

我要回答

我今年38岁了，一直以来血糖都比较偏高，虽然在饮食上尽量控制自己，但有时候总是经不起美食的诱惑，我想咨询一下，高血糖是能吃饼干的吗？

BT知识网小编解答：

如果出现高血糖的话，最好不要吃饼干，因为饼干属于甜食，含糖量比较高。要想有效地预防高血糖，首先一定要养成良好的饮食习惯，在饮食方面，尽量避免吃甜食，或者含糖量比较高的东西。同时，一定要注意，要养成运动的好习惯，要控制自己的体重，大多数出现高血糖的人，都跟肥胖有很大关系，不能过度饮酒，如果血糖比较高的话，可以在医生的指导下，适当服用一些降糖药。

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