早教吧百科知识频道 --> --> -->

高血糖能吃芝麻吗

场景/问题/来源

高血糖,胡麻,能不能吃,可以吃吗

转身、想起你问：2020-12-24 13:53:34

知识/回答

高血糖是能吃芝麻的吗？

转身、想起你问：2015-12-24 13:53:34关键词：高血糖胡麻能不能吃可以吃吗

我要回答

我今年27岁，是一名怀孕6个月的孕妇，我这个月的孕检时，检测结果显示，我的血糖已经高于正常标准范围，我一直在补充芝麻，请问，高血糖是能吃芝麻的吗？

BT知识网小编解答：

高血糖的病人是可以食用芝麻的，芝麻可以去火润燥。补肾生血，对怀孕的女性大有益处。血糖高的人在食物中要避开含糖量大的食物，不吃糖类，甜食，还要减少食物中的脂肪摄入量。血糖高的人在日常饮食上要多摄入鱼、豆类、瘦肉等等含有蛋白质多的食物，还要多食用含有大量粗纤维的食物，食物中的纤维素的吸水性很强，并且有饱腹感。高血糖的人还要补充足够的维生素，和矿物质，以保证身体的正常代谢和胎儿生长发育的营养物质。

小编推荐 :

1、血压高血糖高该喝什么茶呢？

想要降人的三高建议是可以喝普洱茶的，普洱茶中含有茶多酚，这项物质能够很明显的抑制人体内的胆固醇，和甘油三酯含量的上升，并且还能够改善毛细血管壁的弹性，因此，普洱茶对预防和缓解高血压都有重要的作用，而且普洱茶的茶多酚能够抑制动脉的平滑肌的增生，有利于动脉硬化的调理，但是茶不能够作为药物来治疗，合理的膳食很重要，少吃肥肉，多吃新鲜的蔬菜。

...[查看全文]

2、血糖高的人能喝小米粥吗

你好，小米粥属于粥的一种，是一种营养价值很高的食物，但是小米粥里面，含有很高的糖分，吃多了，容易引起血糖升高，所以，最好要少吃。血糖高的人不是不能吃小米粥，而是要根据自己的情况，如果自己的血糖只是偏高，那么，就可以吃一些，是没什问题的。但是，如果血糖高出正常人很高，那么，建议不要吃小米粥了。因为虽然小米粥好吃，但是身体健康更重要。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢