早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享
早教吧百科知识频道 --> 饮食养生 -->营养饮食 -->

5种水果的养生功效,常吃健康多!

场景/问题/来源
水果,养生,功效

5种水果的养生功效,常吃健康多!

知识/回答

水果不仅仅是女人们美容养颜必备之品,也可以养生哦!可以直接食用水果,也可以煮水果茶,水果粥养生。水果的养生效果并不亚于燕窝鱼翅,只要你了解,你也可以好好修养自己的身体。跟着小编来看看5中常见水果的养生功效吧!

桃子:清热润肺

桃子的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、大量维生素等营养成分,这些成分有着养阴生津、补气润肺的保健作用,对女人非常有好处。桃子一般都是直接食用,不要吃未成熟的桃子,也不能吃的太多,否则就不是清热功能而是上火功效了。

5种水果的养生功效,常吃健康多...相似的小知识:

家长一定要警惕危害宝宝健康的营养误区 婴儿期 2020-03-28 …

随着生活水平的提高,人们也越来越关注自身的健康.以下是探讨化学物质与人体健康的几个问题:(1)出生 化学 2020-04-08 …

膳食合理,营养均衡是健康的基本保证.(1)蔬菜、水果为人体提供的主要营养是;鱼肉、牛奶等食物中所含 其他 2020-05-13 …

初一科学题,一水生植物用不同水质的水养,会出现怎样的情况?比如:对哪种水质比较适应,对哪种水质不适 语文 2020-05-13 …

每年的5月20日是“中国学生营养日”,2016年营养日的主题是“全面、均衡、适量-培养健康的饮食行 语文 2020-05-17 …

小军妈妈买了一些新鲜的鱼虾。下列保存方法最好的是A.煮熟保存B.用有防腐剂的水养起来C.用有溶菌酶 语文 2020-06-23 …

小军的妈妈买了一些新鲜的鱼虾.下列保存方法最好的是()A.煮熟保存B.用有防腐剂的水养起来C.用有 语文 2020-06-23 …

1926年,科学家观察到,当水稻感染了赤霉菌后,会出现植株疯长的现象.科学家将培养过赤霉菌的培养基 语文 2020-06-24 …

养一只花苗一只草苗一只喉苗都是4cm左右现在用亚克力的小缸养着每天换困过的水,但龟龟还是会有腐甲的 其他 2020-06-26 …

综合性学习。(6分)5月20日是第23个全国学生营养日,为了让同学们认识到饮食与健康的关系,懂得正 语文 2020-06-28 …