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红烧鳊花鱼的做法

场景/问题/来源
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红烧鳊花鱼的做法

知识/回答

如今人的日常生活好啦,在吃的层面越来越十分的留意。之前,大伙儿吃是以便填饱肚子。而如今大家吃,则是以便延长寿命。那麼,怎样运用“吃”来延年益寿呢?還是得依靠自己亲自去完成。而如今,网编就先来介绍一下有关清炖鳊花鱼的做法。

1.1鱼身划两刀 涂上盐 腌渍三十分钟

2.2鱼去鳞 去鳃 去内脏器官 清洗

3.锅中加点油 烧开 放进鱼 煎至双面淡黄

4.把鱼调到一边 锅中油放进姜蒜辣椒干麻椒 白芍炒出香味

5.放进米酒 酱油 糖 随后 放进一碗水 火灾烧开 换低火

6.煮 大约五六分钟 放进味精 就可以熄火 鱼摆盘 料汁淋在鱼身 撒上香莱就可以

饮食搭配全方位,做法简易,沒有一切烹制基本的人都能够哦,这清炖鳊花鱼不必只看不做,行动起来,考虑自身的胃口吧。