铁观音的养生保健功效
铁观音的养生保健功效
铁观音茶叶同乌龙一样都归属于半发酵茶类，位居在我国几大茗茶中的当中，是许多 家中用于招待客人的必备茶系。提及茶，许多 都了解茶具备保健养生的作用。那麼铁观音茶叶的健康养生作用又反映在哪儿呢?
中医学觉得铁观音茶叶除具备一般荼叶的健康保健作用外，还具备延缓衰老、抗癌症、抗动脉硬化、预防糖尿病、减肥瘦身健体、预防龋齿、清热解毒下火，敌烟解酒等作用。
祛毒助消化去油腻感
郑道溪感悟安溪铁观音茶的久远历史时间，在原文中把安溪铁观音茶称之为茶文化家中的“百年老字号”。他阐述其品用使用价值的第一项，就是“可祛毒助消化除油”。茶被认可为人类最好是的保健饮品，早在汉朝《神农本草经》中，就会有“日遇七十二毒，得茶而解之”记述。进到20新世纪，生物学家又发觉荼叶中有一种叫黄酮类的化合物，具除菌祛毒功效。
美容瘦身延缓衰老
医学临床研究说明，铁观音茶叶的粗儿茶酸组成，具较强抗化特异性，可清除体细胞中的臭氧分子结构，进而使身体免遭衰退病症损害。原文中提及，安溪铁观音茶中的锰、铁、氟及其钾、钠成分比，高过别的荼叶，在其中尤以含氟量高位居各茶系之首，对预防龋齿和老年人骨骼疏松症成效显著。
抗癌增早期智人聪慧
安溪铁观音茶含硒量很高，在六大茶类居于前例。硒能刺激性免疫力蛋白质及抗原抵挡生病，抑止肿瘤细胞产生和发展趋势。另外安溪铁观音茶对增智也有作用。荼叶是碱性饮料，安溪铁观音茶偏碱明显，因而常喝能调整身体酸碱，提升人的智商。除此之外，安溪铁观音茶中的维他命、咖啡因、碳水化合物、矿物、茶氨酸等富成分高，这种物质一样为科学研究确认，与脑部发育密切相关，对提升人的智商造成优良影响。
醒神益思
喝茶能够醒神益思基本上广为人知。铁观音茶叶可醒神益思，其作用关键取决于荼叶中的咖啡因。咖啡因具备激动神经中枢、提高逻辑思维、提高工作效率的作用。因而，喝茶后能破睡、醒神、去烦、消除疲惫、保持清醒大脑、提高逻辑思维，能明显地提升口头上论文答辩工作能力及思维训练的反映。另外，因为铁观音茶叶中带有多酚类化合物等化合物，相抵了纯咖啡因对身体造成的欠佳影响。这也是喝茶历史时间博大精深、经久不衰、持续发展趋势的关键原因之一。
铁观音茶叶带有儿茶酸类特异性成份使其具备美容护肤延缓衰老与祛毒的作用;铁观音茶叶中带有的偏碱化合物使其具备翻盖式增智的作用。铁观音茶叶做为一类养生保健茶合适大部分人食用。
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