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葵瓜子吃多了好吗

场景/问题/来源

你还爱着他问：2020-05-19 17:38:45

知识/回答

葵瓜子吃多了真的好吗

你还爱着他问：2015-05-19 17:38:45

我要回答

放假了没事儿在家里看电视上网，加上有盆友从异地帮我邮递了许多的葵瓜子，因此这几天沒有少吃，妈妈说葵瓜子吃的不太好，我对于此事将信将疑，想问一问葵瓜子吃多了好么

BT知识网网编解释：

葵瓜子是生活起居中的普遍食材，具备促消化、稳定心态、避免脆化等作用和功效，对皮肤、双眼、人的大脑都是有益处。但葵瓜子的食材还要留意总数，不适合吃太多，否者非常容易加剧肝脏压力产生脂肪肝。因为葵瓜子所含发热量很高，假如吃太多或是常常吃，另外又欠缺锻练，那麼必定会导致肥胖症。因此葵瓜子吃都了显而易见是不好身心健康的。因此建议每日吃一把葵瓜子就可以。

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