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花生泡醋有什么好处

场景/问题/来源

花生泡醋,益处,功效,营养价值

❤相印爱相随问：2020-12-21 01:31:51

知识/回答

花生泡醋有什么好处呢

❤相印爱相随问：2015-12-21 01:31:51关键词：花生泡醋益处功效营养价值

我要回答

最近我同事很流行喝花生泡醋，也送了我一罐，说是它的营养价值很高，但是我不是很了解，想知道花生泡醋具体有什么好处？

BT知识网小编解答：

一般食用醋中含有丰富的氨基酸，醋酸等等有机成分，这些物质可以使食物中的一些无机物溶解出来，可以提高人体对于这些物质的吸收能力，而且还能降低脂肪类的物质，对于杀菌降低血脂，降低血压是有一定的好处的，而食用花生可以使人体胆固醇分解，对于那些有胆固醇疾病的人来说是很好的两下的，在进食大鱼大肉热量大油腻的东西之后，我们可以喝一杯醋泡花生，这时候不仅有解腻的功能还能溶解肠胃的脂肪，减少肥胖症的发生。

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1、醋泡花生能降血压吗

血压低多半是遗传和身体虚弱导致的。主要靠饮食和平时锻炼来抑制。至于醋泡花生能不能降血压，明确地告诉你说可以，但是只是暂时性的，并不能起到久治作用。它只是针对血压高的实在不行了，最简单的方法可以用它但是切记不能用于治疗。

要想降低血压，主要还是在平时饮食上来疗，平时要多吃瘦肉，含蛋白高的食物。

另外，血压高还要经常参加锻炼。

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2、醋泡花生米的副作用有什么？

虽然人们对醋泡花生并不陌生，而且它适当的吃对人体还有好处，比如说能够活血化瘀、治疗心血管疾病、增加我们的食欲等，但是并不是所有人吃了醋泡花生对身体都有好处。对于患有胃病的朋友来说，吃醋泡花生反而对身体有伤害，因为花生含有大量脂肪，吃了不容易消化，而醋是酸性食物，摄入后会增加胃酸含量，如果胃病患者多吃醋泡花生，会加重现有的胃病症状。

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