如何有效消除腹部脂肪

悬崖没勒马问：2020-12-02 00:47:57

怎样才能有效的消除腹部的脂肪？

悬崖没勒马问：2015-12-02 00:47:57

我要回答

我的腹部这段时间有不少的肥肉，做了一个星期左右的俯卧撑就感觉肌肉非常的结实，请问有没有什么比较好的方法能够消除腹部脂肪？

BT知识网小编解答：局部减肥是比较困难的，如果你只是想单单的减掉肚子上的肥肉是不容易的，所以我们建议通过全身减肥的方法来很好的减掉腹部的脂肪，如果你每天坚持中速或慢速跑40分钟左右，配合低热量饮食，那么我们相信你会有一定的效果，消除腹部脂肪紧缩腹部肌肉，出现腹部脂肪堆积的原因一般都是因为脂肪囤积，因为合成代谢较强，分解代谢较少。

肝炎病人不宜多吃含脂肪多的食物，是因为（）A．脂肪不易消化B．肝病影响了食欲C．胆汁分泌不足D．脂 语文　2020-05-12 …

关于脂肪在消化道内的消化，下列叙述中不正确的是[]A.脂肪消化开始于十二指肠B.肝脏功能不好会影响 语文　2020-05-12 …

下列有关消化的叙述中，错误的是（）A.将食物分解成可吸收的成分的过程B.消化包括物理性消化和化学性 语文　2020-05-23 …

下列有关人体消化和吸收的叙述正确的是（）A.食道只有储存食物的作用，没有消化吸收功能B.小肠是人体 语文　2020-06-13 …

食物中有的成分如淀粉、脂肪、蛋白质只有被消化之后才能被吸收，消化腺分泌的消化液中含有不同的消化食物 语文　2020-07-05 …

图中曲线表示淀粉、蛋白质、脂肪在消化道中各部位（依次有A、B、C、D、E表示）被消化的程度．请根据 语文　2020-07-29 …

现有人体的四种消化液A、B、C、D，它们都不是肠液，A和B都能消化淀粉，C和D都不能消化淀粉，C能使 语文　2020-11-04 …

胆汁是一种很重要的消化液．关于胆汁的说法，正确的是（）A.胆汁具有将脂肪消化为甘油和脂肪酸的作用B. 语文　2020-11-05 …

胆汁是一种很重要的消化液，关于胆汁的说法正确的是（）A．胆汁具有将脂肪消化为甘油和脂肪酸的作用B．胆 语文　2020-11-05 …

下列关于人体消化的叙述，错误的是（）A.淀粉在口腔里开始被消化B.脂肪消化的最终产物是甘油和脂肪酸C 语文　2020-11-05 …