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什么美白最好

场景/问题/来源

美白,如何调理,怎么缓解,解决方法

默念、青春颜问：2020-02-25 00:46:03

知识/回答

什么美白效果最好？有哪些方法？

默念、青春颜问：2015-02-25 00:46:03关键词：美白如何调理怎么缓解解决方法

我要回答

我的皮肤天生就比较黑，于是变白就成了我最大的愿望，可是我试了很多方法都没有效果。什么方法美白的作用最明显呢？

BT知识网小编解答：

如果想要美白长久保持，就需要做好防晒工作，无论天气如何，一定要注意避免皮肤受到光照的刺激。化妆品最好使用具有美白祛斑作用的，洗脸时可以使用鲜牛奶，但是要注意不要经常使用，以免营养过盛造成脂肪粒大量生长。柠檬含有大量的柠檬酸，属于美白圣品，平时就要常喝柠檬水并用柠檬汁擦试脸部，还要少吃人工添加剂含量高的不利于美白的食物。

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1、青柠檬和黄柠檬哪个美白效果好呢？

青柠檬与黄柠檬都是柠檬的一种，是不同的品种，青柠檬的味道比较尖锐浓烈，适合做调味料，黄柠檬相对来说口感要淡一些，一般用来做水果吃，或者拿来直接食用的都是黄柠檬，而且黄柠檬也可以用来泡蜂蜜水，味道酸甜可口，而且帮助排便，能够缓解便秘，对皮肤也是很好的。柠檬中主要是含有大量的维生素c，能够淡化黑色素，美白肌肤，蜂蜜也有很好的美白功效。

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2、每天喝牛奶会变白吗

喝牛奶变白，是没有任何科学依据的。喝牛奶的确可以使皮肤变好，也能够改善气色，但是是不能起到美白效果的。

想要美白最主要的还是要做到防晒，生活中多吃富含维生素的食物，如西红柿、樱桃、西兰花等食材，可以达到美白的功效。

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