怎样瘦肚子和小腹

笑容着、忧伤问：2020-04-23 14:07:59

怎样能瘦肚子和小腹呢？

笑容着、忧伤问：2015-04-23 14:07:59

我要回答

我和闺蜜约好啦暑期的情况下一起去海边旅游，是要穿比基尼的，可是我困惑的就是我腹部上的坠肉，怎样能减肚子和小肚子呢？

BT知识网网编解释：

要想减小肚子和腹部，能够 选用一些健身运动的方法，假如长期坐下来没动，腹部和下身就非常容易推积人体脂肪，导致不好看的救生圈。建议你平常能够 做一些俯卧撑，可以合理紧致腰部肌肉，清除人体脂肪，可以合理清除肚子赘肉。或是建议你能去做一些瑜伽健身，瑜伽锻炼对女士是非常好的，不但可以静下心入神，释放压力，还能够美容护肤瘦身减肥。建议平常少吃一些发热量高的食材，尤其是油炸烧烤。

雄蚕蛾区别于雌蚕蛾的主要特征是（）A.两对翅B.头部小C.腹部肥大D.腹部瘦小 语文　2020-07-07 …

怎么瘦腰瘦小腹 生活养生　2021-04-01 …

肚脐以下小腹怎么减肥 生活养生　2021-04-02 …

怎样才能瘦小腹 　2021-04-03 …

怎样瘦小腹和两侧腰部 　2021-04-03 …

怎么瘦小腹 　2021-04-03 …

小腹胖的原因和瘦小腹的方法 生活养生　2021-04-10 …

宫外孕小腹怎么痛法？ 人群养生　2021-04-14 …

小腹怎么减 　2021-04-18 …

小腹怎么减肥 　2021-04-18 …