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吃那些食物对肾好

场景/问题/来源

养肾,怎么吃,如何吃,饮食调理

遍地•梧桐花问：2020-12-26 00:44:46

知识/回答

吃哪些食物对养肾好呢？

遍地•梧桐花问：2015-12-26 00:44:46关键词：养肾怎么吃如何吃饮食调理

我要回答

我男朋友那是以前很好的，但是由于身体过度的劳累，导致出现肾亏的情况，那么吃什么食物有很好养肾的效果的呢？

BT知识网小编解答：

想要很好的养肾，首先就要注意休息不要过度的劳累，特别是一些男性出现肾虚肾亏的情况，不要进行过度的性生活，可以多食用一些猪肝、猪肾、动物的内脏有很好的养肾功效，想要很好的眼线也要戒掉一些不良的饮食和作息陋习，要规律性的饮食，不要抽烟喝酒，可以多喝水，多进行身体的锻炼，每日身体也要摄入足够的维生素、蛋白质和各种微量元素，所以均衡的饮食是很重要。

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