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可以美白养颜的食物

场景/问题/来源

青春年少懵懂无知问：2020-11-19 15:19:45

知识/回答

可以美白养颜的食物有什么

青春年少懵懂无知问：2015-11-19 15:19:45

我要回答

一直都觉得自身的皮肤并不是很白，想有着美白皮肤身心健康的皮肤，有时只有根据护肤品来遮盖自身的皮肤颜色，不清楚哪些食物能够从内调养自身使皮肤颜色更为的美白皮肤？

BT知识网网编解释：

实际上日常生活美白的食物有很多种多样，例如新鮮汁多多维他命的蔬菜水果，这种全是能够滋润皮肤做到美肤实际效果的食物，蔬菜水果层面较为强烈推荐，丝瓜，爱，红萝卜，也有黄豆芽，这种蔬菜水果不但能够给皮肤补充充裕的营养物质，并且还可以防止脸上痘痘防止雀斑的产生，也可以做到美白皮肤的实际效果，此外，水利枢纽也是一个非常好的挑选，例如石榴，石榴带有丰富多彩的维C等一些皮肤所需要的水分，也是有很强的去黄美白。

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