五类食物伤害宝宝大脑爸妈不可不知
五类食物伤害宝宝大脑爸妈不可不知
大家都知道，牛乳、淡水鱼、红萝卜、小葱等食品都具备益脑益智类的功效，但也一些食材是人的大脑讨厌的。科学研究证实，常吃下列5类食材，人的大脑会出現迟钝、愚钝，乃至记忆能力减少等状况：
1）过咸食材：身体对食用盐的生理学需要极低，成年人每日7克下列、少年儿童每日4克下列就充足了。常吃过咸食材会损害血管，影响脑组织的血液供应，使大脑神经长期性处在缺血性、氧气不足情况下，进而造成 记忆力减退、人的大脑太早脆化。
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