遗传性肥胖能瘦下来吗
嫣然、恋凄月问:2020-05-30 14:47:28
遗传性肥胖能不能瘦下来吗
嫣然、恋凄月问:2015-05-30 14:47:28关键词:遗传性肥胖如何瘦身怎么瘦身怎样瘦身
我要回答
我爸爸和我妈妈都是比较肥胖的,我从小也是受到了遗传的影响,体重一直都很高,可是我是女孩子,也是比较爱美的。请问,遗传性的肥胖能瘦下来吗?
BT知识网小编解答:
不论是什么原因的肥胖都是有解决办法的,比如疾病引发的肥胖,只要是可以把疾病治愈,那么身体自然就会瘦下来。即便是遗传性的肥胖也是有很大的机会瘦身成功。推荐几种不错的减肥方法:1,可以吃鸡蛋和黄瓜,坚持吃一个星期就可以瘦七公斤,鸡蛋用水煮着吃,而黄瓜要生吃。2,可以吃苹果减肥,三天之内只吃苹果,可以瘦五公斤左右,也可以用苹果加牛奶的方法来减肥,效果也很不错。
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1、遗传性肥胖怎么减肥效果比较好?
遗传性肥胖主要与饮食和平时生活习惯有关系。如果想要成功减肥,首先必须要控制饮食。每顿饭尽量少吃,吃三分饱就行了。不要暴饮暴食。还要尽量少吃高热量、油腻性食物。吃完饭以后不要立即坐下或者躺着,尽量起来多活动。切记晚上睡觉的时候不要吃饭,空着肚子睡觉效果最好。平时还要多吃新鲜蔬菜和水果。
除此之外,肥胖还要多锻炼身体,尽量不要久坐。
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2、最省力的夫妻性生活技巧
虽然说性生活给人们带来的高潮快感会让人不惜体力代价去获取,但是性爱过程中的体力终究是个大问题,怎样做爱既能高潮又可以省力呢?
1、侧卧姿
男性所喜爱的另一个姿势是侧卧,彼此不需把体重加诸对方,男性可以由前面或后面插入。
由于不必承受对方的体重,因此适合在疲倦时采用,这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当姿势,能够长时间维持的姿势才能享受其乐趣,无论男女,在疲倦时皆可采用此法。但其缺点是插入的深度较浅,而无法获得充分的刺激。
建议,在男性疲倦时还是让他舒舒服服地休息下,补充体力,养好精神,到时候“开战”肯定火力更猛!
2、女上...[查看全文]
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