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头皮上长疙瘩痛，三种护理方式要学会

场景/问题/来源

长疙瘩,如何护理,怎样护理

头皮上长疙瘩痛，三种护理方式要学会

知识/回答

很多人发觉头发上非常容易长疙瘩，并且这种肉疙瘩十分痛，实际上头发上的这类肉疙瘩便是头部毛囊炎，一种普遍多发性的症状。病人能够根据挑选适合的洗发液、留意洗好秀发的医护及其长脓疱后的医护这三种方式来开展医治。

一、头部毛囊炎的鉴别：

前期先头部瘙痒，或有轻微疼痛，接着有针管尺寸皮疹，红色丘疹，再渐渐地增大，挽救秀发，周边有炎症性红晕，再则渐渐地长脓包，脓包溃破后，排出来小量浓血，结为黄痂，痂脱即愈，没留疤痕。反复发病可造成永久脱发。

民俗医治头部毛囊炎小秘方：洗头发后，在水杯里倒些温开水,添加白米醋,用醋水推拿伤处头发,推拿十分钟,以后让秀发当然吹干。

中医学觉得头部毛囊炎多由湿热内蕴，外遇热邪，因而需要内治中医外治结合法医治：上用祛毒方用五味消毒饮，外商用金薏汤。

二、无论是中医学還是民间秘方，秀发柔和清理是杜绝头部毛囊炎的重要，一招三步杜绝：

1、洗发液的挑选

现阶段早已确认，选用刺激和去脂工作能力强洗发液能造成和加剧毛囊炎，造成没法痊愈，因此防止选带有皂基（月桂酸、棕榈酸、肉豆蔻肉酸和三氯化铁溶液/钠）、盐酸酯盐（月桂硫酸钠和月桂醇醚盐酸酯钠）的洗发液。

商场大部分洗发液都归属于皂基和盐酸酯酸盐，应用时要留意鉴别。建议应用椰油基葡糖苷成份的洗发液（也叫非正离子洗发液）是现阶段最柔和的一类。能够试一下德国的碧蒙萱有机化学洗发液，归属于该类，在各种电子商务平台有。

2、洗好后的维护保养

洗好后假如头皮瘙痒，不能用手抓，建议用一些消痒的抗病毒的药，尤其是睡觉前，用头盔把秀发包起来,略微推拿一下头发,推动血液循环系统，皮肤毛孔就不容易那麼非常容易阻塞了，毛囊炎便会有一定的减轻。

留意平常假如应用带有甲基硅油的护发乳，不可以遇到头发。

3、长脓疱的解决

假如头发有又痛又痒的脓疱，记牢不必用力去抓破，可外敷一些消炎的眼膏涂在伤处，薄薄的一层就可以，本质维持饮食搭配的口味淡，不必吃燃料油重味的东西，可适当补充一些维生素b2C。不必饮酒，少吃酸的，辣的刺激的东西，多吃蔬菜新鲜水果，如火龙果,弥猴桃等，喝些蜂蜜柠檬水。

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