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湿气怎么治

场景/问题/来源

湿气,怎样治疗,如何治疗,怎么治疗

厕所、唱情歌问：2020-07-20 13:25:43

知识/回答

体内有湿气要怎么样治疗？

厕所、唱情歌问：2015-07-20 13:25:43关键词：湿气怎样治疗如何治疗怎么治疗

我要回答

我好长时间都有大便排出不容易被冲掉的现象，后来朋友知道后说我这是体内有大量湿气的原因，不知道出现这样的情况要怎样治疗？

BT知识网小编解答：

你好，体内有湿气可以通过日常生活的改变来进行调理。还没有特别有效的治疗方法。首先就是要多出汗，通过汗水来排出体内的湿气，需要根据自己的身体状况来安排运动达到出汗的效果，如果平时工作较忙没有时间运动的话，可以隔几天煮点生姜水，通过喝生姜汤来排汗。另外就是多注意自己的生活习惯，比如说在上班的时候中间休息的时候不要趴在桌子上，居住的房间里面湿气不要过重，平时尽量多开窗使得空气流通，保持房间的干燥，不要淋雨等。

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