晚饭后吃苹果好吗

女人花似梦问：2020-07-11 20:58:56

晚饭之后吃苹果好不好呢？

女人花似梦问：2015-07-11 20:58:56

我要回答

近期一段時间听人说晚餐以后吃苹果对人体有益处，可是之前沒有这一习惯性因此 不了解，我想问一下晚餐以后吃苹果对人体怎么样呢？

BT知识网网编解释：

晚餐以后是能够适度的吃一个苹果的，由于苹果中带有丰富多彩的维他命和很多的水份，适度的吃一些能协助非常好的推动人体中的基础代谢，那样对调养身子是十分有益处的，可是建议肠胃不好的人最好是不要在晚饭以后吃苹果，由于苹果是归属于酸碱性的，晚饭以后吃很有可能会造成胃酸过多，那样对胃不容易导致一定的损害，平常能够在早上的情况下吃一个苹果，那样也是十分健康养生的作法。

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