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乌豆圆肉红枣汤

场景/问题/来源

红枣,怎么做,家常做法

乌豆圆肉红枣汤

知识/回答

乌豆不仅能够榨出豆桨，还可以用于制做乌豆圆肉红枣汤。在日常生活中我们要想制做乌豆圆肉红枣汤这类食材，就需要下一定量的盐，才可以确保汤的味儿。乌豆的作法是比较多的，大伙儿能够多去了解一下。下边就一起来看一下乌豆圆肉大枣汤做法吧。

乌豆圆肉红枣汤原材料：乌豆50克龙眼肉15克大枣50克

乌豆圆肉大枣汤做法：

1.将乌豆、大枣清洗。

2.将乌豆、桂园肉、大枣一起放进石锅中，再添加3碗冷水，慢火煎煮。

3.待冷水熬至三分之二，除掉炒面泥渣就可以。

乌豆圆肉红枣汤特性：口味甘甜滋养，清新不油腻。

乌豆圆肉红枣汤作用：乌豆味甘涩，性温，入肝、脾经，具备补阴补血补气、安神助眠、清目、益肝等作用。中医学觉得：色黑者入肾，从外形看乌豆似肾之状，故对肾精不足、肾虚、秀发早白者有很大的益处。干桂圆及红枣都具备调补脾胃的功效。乌豆圆肉红枣汤常吃可补肾壮阳、润发、黑发，补血补气安神助眠。

小贴士

板栗与大枣适宜:二者共用适合于肾虚、腰酸背疼者、手腿乏力者、小便频多则

食物禁忌：小孩禁服。

以上便是有关乌豆圆肉大枣汤做法，乌豆圆肉大枣全是很普遍的食物，备受顾客的热烈欢迎，大枣及其圆肉是补品的一种，殊不知针对补血补气的作用是比较好的，女性朋友们也很是喜爱，有关圆肉大枣还可以制做成点心，也是较为美味可口的作法。

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