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长期看电脑如何保护眼睛

场景/问题/来源

錯過旳執著.问:2020-05-08 15:02:37

知识/回答

长期看电脑如何保护眼睛呢?

錯過旳執著.问:2015-05-08 15:02:37

我要回答

由于我是电脑上打字员兼职,每日得看很长期的电脑上,造成自身的双眼愈来愈不太好,不清楚如何去维护。长期性看电脑如何保护视力呢?

BT知识网网编解释:最先,要确保自身电脑打字的屋子的仅是一切正常房间内的光,不必把电脑上冲着窗子,不必让房间内过暗,最好是在电脑屏前面一个反光灯罩。上班时间一定要适度的放松一下自身的双眼,让自身的双眼获得适度的歇息,工作中的作息时间能够往远方看,锻练自身的眼睛视力,看商品。能够做一些眼睛保健操,眼睛保健操全是科学规范的减轻眼疲劳,对眼睛视力有更强的维护,期待能每日坚持不懈做。