不吃饭只吃菜能减肥吗

睁大你的双眼问：2020-04-22 23:27:16

不吃饭只吃菜能达到减肥效果吗？

睁大你的双眼问：2015-04-22 23:27:16

我要回答

近期想瘦了，可是不清楚用什么方法，因此我打算不想吃饭了，只吃菜那样行吗？不想吃饭只吃菜能减肥吗？对人的身体有坏处吗？

BT知识网网编解释：我想和你说的是，尽管不想吃饭，只吃菜能够 减肥瘦身，但这对身体是十分不太好的，由于你不想吃饭，人体就不可以补充人体里的动能，那样，你的身体机能便会愈来愈差，并且不可以具有减肥瘦身的功效，还会继续对你的人体导致非常大的损害，所以说千万别不想吃饭，要少吃能够 ，相互配合吃点蔬菜水果，营养搭配，能够 挑选健身运动的方法来锻练，不必一味的节食减肥，那样对人体是很不太好的，假如肚子饿了就麻烦了，因此一定不必不想吃饭。

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