想它健康耐用，得这么做

场景/问题/来源

女性,阴道健康,如何保持

想它健康耐用，得这么做

知识/回答

与男士“密闭式”的男性生殖器官对比，女士的性器官为开放式腔道，与外部连接，且阴道内、尿道口、肝门三者中间的间距十分之近，一旦清理不善或是夫妻生活不干净的，很可能便会将病菌带到阴道内，导致感染。

如何维持阴道内身心健康？每天不倦的细心清理還是勤换卫生巾，妇科大夫来给你出新招：

1.阴道清洁常见问题：

维持外阴清洁，清理时仅用温开水清理私处；防止应用肥皂和女士环境卫生喷雾，以防刺激性阴道内；防止阴道清洗，由于阴道清洗改变阴道酸碱度和本身的微生态环境保护，可能会使病菌乘虚而入。

2.注重夫妻生活环境卫生

防止混乱的，不干净的的夫妻生活，夫妻性生活前最好是爱人双方都搞好清洁卫生；夫妻生活时，假如觉得阴道干涩，要用水体的润滑液。

3.留意生理期环境卫生

应用符合规定的靠谱生产厂家生产的姨妈巾；勤换卫生巾、卫生巾或棉塞；非生理期防止应用卫生巾。

4.少穿紧身裤

紧裤会阻拦私密处尽情的“吸气”，使私密处更为温和湿冷，产生细菌繁殖的自然环境。

5.倡导淋浴不洗坐浴。

6.蹲式马桶更健康

不干净的的坐式马桶可散播病菌，尤其是公共性坐便器更要留意，相较来讲，蹲蹲更健康。

7.便后清除有注重

上厕所后擦洗时，应由前向后，不可由后往前，以防环境污染阴道和尿道。

8.游水留意预防疾病

游泳馆也是一个传播疾病的地区。应挑选水体达标的游泳馆；没去租用泳衣，公共擦身纯棉毛巾，游水后立即淋浴和小便。

9.生活用品不必公共

妈妈、姊妹等如有些人感染了阴道炎，要留意防护，即被子、被单、纯棉毛巾、內裤等要分离，不必互用。也不必把棉袜和内衣内裤统统丢到全自动洗衣机里相互清理，內裤最好是独自一人清理。

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