身体底抗力差吃什么好
丅血压詀中央天坣问：2020-02-06 15:34:38
身体抵抗力差吃什么比较好呢？
丅血压詀中央天坣问：2015-02-06 15:34:38关键词：身体底抗力差免疫力低怎么吃如何调理
我要回答
我的身子抵抗能力很差了，每一次流感来啦，我一次都没能逃过，每一次都是发烧感冒，并且不注射打点滴就行不上，怎么才能让我的抵抗力强一些呢？
BT知识网网编解释：
要想提升本身的抵抗能力能够从2个层面学起。一是能够服食一些维他命C，或是常吃一些维他命C成分非常丰富的食材，补充身体的维他命C，就可以让人体的抵抗能力提高，例如桔子、弥猴桃、苹果、莴笋、地瓜等。二是要增强体质，仅有强健的体魄才可以使人体的抵抗能力提高。能够做一些有氧运动减肥，例如跑步，慢跑，跳蝇，踢毽这些。自然锻练一定要由浅入深，渐渐地的增加运动强度。
营养师问答
月经期可以吃绿豆汤吗？
脾栓塞可以有效期几年
怎么才能减肥不反弹？
黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
经常吃猪油好吗
田螺怎么才能去腥味呢
相关问答
相关文章
全部回答
宝宝免疫力差怎么办 宝宝免疫力差吃什么好 婴儿期 2020-03-29 …
小孩记忆力差吃什么好 这8种食物越吃记忆力越好 婴儿期 2020-03-29 …
1.为什么物体紧密接触杯子的底部时,倒入水后不受浮力,这是怎么回事?2.为什么说浮力是水压的压力差 物理 2020-04-07 …
记忆力很好,可理解能力差怎么办啊我今年刚上高一,一直以来理解力都不好,上了高中后感觉更明显了,我有 语文 2020-04-11 …
有没有什么能够提高语文阅读能力的练习册,语文理解能力一直较差,有没有什么比较好的练习册来提高理解能 语文 2020-05-12 …
为什么只有口才好的人在这个社会上的生存能力强,而语言能力差的人在社会上的生存能力差,为什么是这样? 其他 2020-06-09 …
我英语听力很差.但别人都说口语好,听力差不了,可是我口语发音很好,每天早晚都有一个小时在练口语.可 其他 2020-07-02 …
用一个负压吸盘搬运玻璃向上的吸力等于玻璃的重力那么向上的吸力F=PS这个S是不是里面的气压?还是与 物理 2020-07-13 …
管道流速和压强的关系管道两端压力差为4Kg,需要每小时的出水量为50吨,需要直径多大的管道,管道材料 化学 2020-11-01 …
理解能力差。。越来越觉得现在的自己理解能力很差，听力又差，才24的我，反应能力又差，怎么像个老奶奶那 其他 2021-01-12 …