月经后吃什么好

星河下的湖 问：2020-02-12 16:09:23

女人月经后吃什么好？

星河下的湖 问：2015-02-12 16:09:23

我要回答

他人都来说了经期之后要吃点东西来补。但是我从来没有什么经验，不清楚应当吃什么补人体，来例假吃什么补人体？

BT知识网网编解释：女性在月经来的情况下的确吃一些东西来补气补血。但是假如你平常人体早已非常好得话，就无需非常的吃东西了。由于经期是全部女士一切正常的生理现象。假如你有点儿气血虚，能够喝些红糖姜水或是红糖鸡蛋。那样能够协助你补充精力。给你的皮肤和血气在生理期私密处看上去更强。平常多吃蔬菜新鲜水果，少吃辛辣食物刺激性的食材。冷冻的食材不利女性的人体。总是加剧女士身体的阴之气。

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