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肾虚血亏怎么补

场景/问题/来源

肾虚,饮食调理,注意什么,注意事项。

红色高跟鞋问：2020-06-13 13:17:13

知识/回答

肾虚血亏怎么补才好呢？

红色高跟鞋问：2015-06-13 13:17:13关键词：肾虚饮食调理注意什么注意事项。

我要回答

最近感觉腰疼，身体没有力气，经常冒虚汗，而且头晕，去检查是肾虚血亏造成的，肾虚血亏吃什么食物能够调理身体呢？

BT知识网小编解答：

肾虚血亏的话最好吃中药调理一下身体。中药可以长期调理，要在医生的指导下进行调理，每天可以吃枸杞，枸杞有补肾，补血的作用，对治疗肾虚血亏有一定的效果，枸杞可以每天煮水喝，可以煮粥吃，也可以做菜的时候放枸杞吃。枸杞也可以生吃，生吃的时候要注意卫生。多吃一些高蛋白的食物，像猪瘦肉，牛肉，鸡肉等，这些肉类食物在做的时候要做熟了，以免造成消化不良。每天要多喝水，也可以喝点红糖补血。

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