打篮球手指头戳肿了怎么办

场景/问题/来源

手指头肿,如何治疗,怎么治疗

打篮球手指头戳肿了怎么办

知识/回答

体育竞赛的新项目非常多，篮球赛是普遍的一种体育竞赛新项目，日常生活很多人都喜爱打蓝球，打蓝球是一项强烈的体育运动，习惯性打蓝球对身心健康特别好，尤其是能够提高人体的免疫能力，但是常常打蓝球的人都了解，在打蓝球的情况下非常容易出現手指被戳肿的状况，假如打蓝球手指戳肿了该怎么办?

用冰或凉水冰敷

假如手指肿的并不是太比较严重，時间沒有超出48钟头得话，建议马上用冰或是凉水开展冰敷。此刻千万别再次打篮球或者应用活血化淤的药品，那般总是让血管损伤更为比较严重，冰敷解决一定要立即。

敷热

假如解决恰当得话，24小时后就可以开展敷热了。能够揉蜂酒、口服一些活血化淤的药品，将手指头内的积血外扩散，加快转好。解决恰当得话，几日就可以治愈。

手指骨折

假如负伤比较严重，手指红肿过大得话，那很有可能便是手指骨折了。建议马上到医院就医，医院门诊会依据你手指头的负伤水平开展复位、固定不动和康复训练的剖析，而且开展捆扎，一般一个月就好了，要是没有立即就诊，自身解决得话，很可能会留有畸型，对人体导致不能挽留的损害。

切勿二次负伤

手指头弄伤的康复治疗時间需要一定的全过程，最少需要一周時间来涵养，切勿个人感觉优良，有伤进到足球场打篮球，假如再一次使手指受伤得话，便会对手指头导致二次伤害，非常容易导致手指畸形，终身无法修补。

开展手指头推拿

假如敷热实际效果并不大得话，能够开展手指头推拿，手动式将积血向四周外扩散。这一全过程可能会出现一些疼痛，可是坚持不懈出来得话你的手指头一定能修复的迅速。

留意维护手指头

打蓝球时手指头弄伤无可避免，相对性于怎么治疗，防范于未然也是十分必要的。打蓝球时一定要留意保护自己的手指头，不必立即迎着来球的方位传球，传球抢篮板是要维持手指头温和弯折，也要多锻炼自身人体的柔韧性，那样才可以避免手指头再度被弄伤。

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