感冒前期嗓子疼

场景/问题/来源

嗓子疼,饮食,食补

感冒前期嗓子疼

知识/回答

在发烧感冒的情况下，病人会出現各式各样的问题，例如喉咙痛，便是许多发烧感冒病人都是出現的病症。而喉咙痛是需要开展一定的医治的，一些食材，例如梨子白莲花粥、生姜水冲密糖、鲜藕小米粥、纯蜂蜜姜片箩卜饮、马鞭草蜂蜜茶等，全是能够在一定水平上减轻感冒嗓子疼的病症的。

一、梨子白莲花粥

梨子三个、白莲花10克、梗米50克。梨子削皮，核切片状，先以冷水适当煮梨子，继入白莲花，煮软烂储备用。将梗米熬粥，熟后掺加梨子白莲花搅拌;放糖适当，待温服之。味甘美味鲜美，具备清泻咽喉、清热解毒除烦、养阴润燥的作用。

二、生姜水冲密糖

生姜水冲密糖，具备和胃润肺止咳、祛痰止咳化痰、祛寒作用。民俗常见来医治老年人慢性咳嗽，或燥咳寒咳等。有关姜与密糖搭配治咳嗽，《本草纲目》有“咳嗽痰多，能用姜片与蜜烹煮”的记述。姜片，茯苓功效辛温，入肺、脾、胃三经，具备发布祛寒、温中断呕、祛痰行水及祛毒等功效。

三、鲜藕小米粥

鲜藕50克、绿豆30克，梗米30克、白砂糖适当。先煮绿豆至数沸，入梗米共煮半生不熟，添加鲜鸭胗煮至粥熟，放糖服食。味儿甘滑爽口，具备清热凉血、利咽除烦、生津解渴的功能。

四、纯蜂蜜姜片箩卜饮

萝卜1斤、姜片30克、纯蜂蜜30克，箩卜和姜片削皮后剁碎块，一同放进果汁机粉碎，添加纯蜂蜜后就可以食用。萝卜具备极强的消炎、止咳化痰功效;该健康饮品还适用肺热造成咳嗽、咽喉干痛、喉咙沙哑者，这种人平常还可以多服用鲜箩卜和鲜荸荠。

五、马鞭草蜂蜜茶

提前准备马鞭草、绿豆、纯蜂蜜，将绿豆凉水煮泡至烧开，添加马鞭草熬料将绿豆炖烂剩水小量，滤掉马鞭草，盛出碗内添加纯蜂蜜当茶喝。

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