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黑豆骨头汤的功效

场景/问题/来源

骨头汤,黑大豆,好处,益处

闷骚的骚年灬问：2020-11-10 22:31:23

知识/回答

黑豆骨头汤的功效是什么呢？

闷骚的骚年灬问：2015-11-10 22:31:23关键词：骨头汤黑大豆好处益处

我要回答

我最近的一段时间都会感觉身体有点弱，经常会头晕，我听说黑豆对身体很好，我想要吃黑豆骨头汤，不知道黑豆骨头汤的功效是什么？

BT知识网小编解答：

黑豆骨头汤是我们平常很常见的一道菜肴，黑豆性平，味甘，具有消肿下气，润肺燥热，活血利水，祛风除痹，明目健脾，解毒，补血安神等作用，用来治疗水肿，风毒脚气，产后风疼，黄疸等疾病效果特别的好，黑豆还具有延年益寿，乌发黑发的功能。对女性身体来说是有很多的作用，而骨头含有丰富的钙质，可以预防骨质疏松，提高免疫能力。黑豆骨头汤女性喝对身体是特别的好。

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1、长期的喝骨头汤有什么好处?

骨头汤对身体是有很多的好处的，骨头里面含有很多种对人体有很用的营养，尤其是对一些骨病患者，可以有添骨髓，促进血液循环的作用。骨头中有丰富的胶原蛋白可以促进微循环。骨头汤中的营养成分会比一些蔬菜植物类的食物更加容易被人体吸收。我们建议平时熬制骨头汤的时候时间不需要太长，慢慢的加热，不要过早的放盐，影响蛋白质凝固的速度，和肉中的水分。

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2、孕妇喝骨头汤的好处有哪些呢？

骨头汤对人体是有很多好处的，骨头汤也正是由于这个因素的存在而深受人们的喜爱。根据你的描述，首先，建议孕妇和骨头汤，其实骨头汤人人都可以喝，骨头汤在炖制的时候可以适量加点醋，这样可以使得骨头内的钙质充分的溶解在汤水内，孕妇喝了有补钙的作用，还可以提高孕妇和胎儿的免疫能力。另外，骨头汤内还含有很多营养物质，孕妇喝了可以补充胎儿生长发育所需要的营养物质。

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