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空腹喝红豆汤好吗

场景/问题/来源

红豆汤,空肚,作用,好处

再见吧少年问：2020-12-13 18:00:02

知识/回答

空腹喝红豆汤对身体好吗？

再见吧少年问：2015-12-13 18:00:02关键词：红豆汤空肚作用好处

我要回答

最近家里买了好多红豆，所以每天早上我都会熬一点红豆汤，不知道，每天早晨空腹喝红豆汤对身体有没有影响呢？

BT知识网小编解答：

红豆是我们生活中常见的一种粗粮，所以它可以作为粮食被人们食用，对于早上想喝红豆汤的人来说，可以空腹饮用，这种吃法并不会有损我们的身体健康。那么早上空腹喝红豆汤对身体有哪些好处呢？首先红豆汤的热量比较低，不会增加身体过多的脂肪；而且红豆是有名的高钾食物，它不仅含有钾元素同时还含有维生素和矿物质，它不仅有清热解毒的作用，同时还能够治疗腹泻。

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