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上火怎么办脸上长豆豆

场景/问题/来源

上火长痘痘,解决办法,如何解决,怎么处理

日子真甜蜜问：2020-12-02 00:15:09

知识/回答

上火导致脸上长痘痘应该怎么办啊？

日子真甜蜜问：2015-12-02 00:15:09关键词：上火长痘痘解决办法如何解决怎么处理

我要回答

我最近一段时间总是经常吃火锅，然后导致了上火的情况，直接的脸上长了很多的痘痘，那么上火导致脸上长痘痘应该怎么办啊？

BT知识网小编解答：

脸上的痘痘主要是内分泌失调的问题，还有体内过于的虚火旺盛。所以需要进行清火。一般就是多喝绿茶，还有吃一些清凉的食物，能够有助于身体的火气的消除。之后不能够熬夜，不能够吃过于辛辣导致上火的食物，还有配合着外涂的护肤品。能够有效的去除痘痘，一般选择的是芦荟胶，能够去除痘印，还有消炎的作用。或则是涂抹红霉素软膏，也是能够很好的消炎祛痘的。

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上火长痘痘的话建议平时可以经常吃一些维生素C含量高的水果，比如说橙子或者是山楂之类的，另外就是建议平时可以经常吃一些柠檬之类的水果，这些水果中含有丰富的维生素E，这样对调理上火长痘痘也是有帮助的，除此之外就是建议平时可以适当的涂抹一些芦荟胶之类的护肤品，这样对调理痘痘也会有帮助，长痘痘之后要注意不能吃辛辣刺激的食物，不然会让痘痘更加严重。

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2、吃火锅后脸上长痘痘怎么办？

对于一些容易长痘的朋友来说，吃了火锅后很容易上火，而一上火就会刺激痘痘的出现，那么痘痘出现后该如何护理并且消除呢？其实方法很简单，需要大家注意日常饮食，不能吃类似于火锅的具有刺激性的食物。比如说麻辣烫等，而日常饮食以清淡的富含维生素和微量元素的食物为主；其次还要注意对皮肤的清洁，每天要用洗面奶清洗皮肤，防止油脂堵塞毛孔。

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