秋天上火长痘怎么办

蚊子.不会飞问：2020-12-03 23:47:48

秋天上火长痘该怎么办呢？

蚊子.不会飞问：2015-12-03 23:47:48

我要回答

平时我很少脸上起痘，但是一到了秋天我很容易上火，只要我脸上火就起痘，所以我想知道怎么办才能有效的去除脸上的痘痘呢？

BT知识网小编解答：

一年之内气候最干燥的季节就是秋天，很多人因为缺乏水分，或者身体调理不当而出现上火长痘的现象。那么面对这一现象的时候该如何护理呢？首先，是要多补水，比如说每天早晨起床喝一杯白开水，同时日常饮食可以多吃水果和蔬菜，因为这些食物水分也很多；其次要多注意休息，保证每天有充足的睡眠时间；除此之外，平时要学会控制自己的情绪，不要过于焦虑。

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