痰湿体质适合吃什么水果

场景/问题/来源

痰湿,怎么改善,如何吃

痰湿体质适合吃什么水果

知识/回答

痰湿体质在现阶段看来是一种较为普遍的身体素质种类病症，痰湿体质的人总想睡觉，没精打采，人体较为困乏，并且最普遍的一种要素便是肥胖症，喜欢吃一些较为油腻感的食材，甜滋滋食材痰湿体质的病人最喜欢，那麼痰湿体质合适吃什么水果好呢，痰湿体质的病人又合适如何的一种饮食搭配方法呢!

痰湿体质多吃草莓

痰湿体质吃什么水果好

瓜瓤汁多，甜酸鲜美，美味可口，营养丰富，有“水果皇后”的美誉。草莓苗不仅美味，还一定的功效与作用，中医学觉得.它具清暑退热，清肺润肺、有利排尿治腹泻、促进消化等作用。近些年，又发觉它对避免主动脉粥样硬化、冠心病及脑溢血等具备一定的作用。草莓苗果子中的维他命及阿拉伯胶，对医治痔疮、高血压、高胆固醇均有显着实际效果，出它提炼的“草萄胺”，对医治白血虹、障碍性贫血等血液病也是有作用。草莓苗中还带有防癌成份，能抑制恶件肿瘤生长发育。

痰湿体质多吃苹果

痰湿体质吃什么水果好

茯苓功效性平。有健脾养胃助消化、清肺润肺止嗽之效，苹果皮亦有治腹泻功效。有肺燥咳嗽者可加上老冰糖炖服。

痰湿体质多吃梨子

痰湿体质吃什么水果好

茯苓功效甘微酸寒。有清热解毒生津止渴，润肺止咳止咳化痰之效。可减轻肺燥乾咳。

痰湿体质多吃木瓜

痰湿体质吃什么水果好

南方地区作新鲜水果服用的番木瓜味甘性平，有益气，止咳润肺，通奶水之效。乳妈最合适食之，亦宜肺虚咳嗽者服用。

痰湿体质多吃柿子

痰湿体质吃什么水果好

茯苓功效甘涩生寒。可止咳润肺，生津解渴。晒乾生产加工则为柿子饼，茯苓功效甘平，能润心肺功能、益肠胃。柿子饼上之乳白色粉霜称之为柿霜，茯苓功效性平，能清热解毒润肺，止咳化痰，可减轻肺热燥咳、咽喉乾痛。