青鱼怎么做
没了微笑问：2020-03-02 14:17:29
买了青鱼怎么做营养好？
没了微笑问：2015-03-02 14:17:29
我要回答
听别人说常常吃鱼得话小朋友会较为的聪慧，因此去菜市场买来大青鱼提前准备回家做，大青鱼给孩子吃应当是怎么做较为好呀？
BT知识网网编解释：
建议是把大青鱼立即煲汤得话营养成分是比较好的，青鱼的营养使用价值是较为高的，里边的蛋白及其营养元素的成分全是非常丰富的，另外便是需要留意自身应该是多给孩子喝一些汤，那样的话补钙补锌的实际效果也是比较好的，或是如果是立即把大青鱼开展煮熟吃得话也是比较好的，那样青鱼的营养使用价值的保存是比较好的，另外需要留意的是吃鱼的情况下应当当心把刺给孩子去除。
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