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什么方法下奶最快

场景/问题/来源

下奶,方法,吃什么,怎么办

爱伱那又怎样问：2020-01-19 10:16:06

知识/回答

都有什么方法下奶最快呢？

爱伱那又怎样问：2015-01-19 10:16:06关键词：下奶方法吃什么怎么办

我要回答

我今年二十二岁，刚产后几日，母乳一直非常少，这个时候让小孩喝奶粉也不太好。想问一下，有什么方法催奶更快？

BT知识网网编解释：更快的下奶方法是催乳针，但假如能根据食材治疗法，最好是不必挑选催乳针。在饮食搭配上能够多喝一些下奶汤，补充营养成分，例如乌鸡汤、猪脚汤等，这种汤营养成分都很丰富多彩，对催奶很有益处。还可以按摩胸部，用纯棉毛巾敷热。最重要的是维持开心的情绪，不必有很大的工作压力。不必做太累了的活动，注意休息，不必吃辛辣食物含有刺激性的食物。确实不好，能够考虑到服食一些药品或是注射催乳针。

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喝骨头汤对下奶是有一定帮助的，而且骨头汤中含有丰富的营养成分，对身体的调理也是有帮助的，但是在炖骨头汤的时候要掌握好食物的用量，炖的汤不能够太淡，也不能够太浓，否则对大人和小孩的身体都会引起不好的后果，除了喝骨头汤，平常也可以多吃一些其他有下奶作用的食物，以免造成你的饮食不均衡，坐月子的这段时间也要尽量的多休息好，不要接触到冷水，也不要让自己太过于劳累了，而且不要让自己受凉感冒了，最好是多躺在床上休息。

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2、豆浆能不能下奶啊？

豆浆是一种营养丰富的食品，但并不能起到下奶作用。豆浆中含有丰富的蛋白质，可以提高母乳的质量，可以补充母乳流失的水分，多喝豆浆对母体是有很多好处的，但是想要下奶的话，可以多吃猪蹄、花生、黄豆，可以让宝宝多吸吮奶头，一天十次左右是很好的，有时候是因为母体没有接触到宝宝的吸吮，所以要多吸吮豆浆，母体还要多补充一些富含蛋白质的食物，保证睡眠质量，不要熬夜，保持乐观的心态。...[查看全文]

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