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什么东西最下奶

场景/问题/来源

下奶,吃什么,如何调理,饮食

情留一点痴问：2020-01-19 10:26:38

知识/回答

吃什么东西最下奶啊？

情留一点痴问：2015-01-19 10:26:38关键词：下奶吃什么如何调理饮食

我要回答

刚刚生了小孩几日，母乳非常少，吃的全是很有营养成分的东西，压根不起作用。很急，想问一下，吃啥东西最催奶啊？

BT知识网网编解释：要想催奶，人体务必消化吸收充足的营养成分，下奶快的食材十分有营养成分。像花生炖猪蹄，骨头汤，全是能够催奶的。一些孕妇吃这种催奶并不是特别好，能够挑选服务性的中药材在这种汤中放一些下奶的中药，实际效果也很好。确实不好，可以用一些催奶的药。最重要的是要让小孩坚持不懈吮吸，把残余的奶水挤干净，间隔时间不必过长，最好是三小时上下一次。能够先按摩胸部，用热纯棉毛巾敷在乳房上，刺激性奶水的代谢。

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这要看具体情况，如果刚回奶两三天，仍有少量乳汁，此时仍有可能下奶。可以喝一些催奶汤，如母鸡汤、排骨汤、猪脚汤等，这些都可以起到下奶的作用。另外还要坚持让宝宝吃奶，不要怕疼，刺激乳汁分泌，平时多按摩乳房，用毛巾热敷。如果已经回奶十多天了，一点乳汁都没有了，那么再下奶的可能性就很小了，如果是这样的话，建议还是给孩子喝奶粉吧，不要想着要下奶。...[查看全文]

2、木瓜炖排骨真的是可以下奶的吗？

木瓜是有丰胸作用的，当然这只是针对女性而言。实际上木瓜所含有的营养很多，它的功效并不局限于丰胸，如果产后的妈妈每天多吃木瓜的话也会有一定的催奶作用。木瓜和排骨炖汤来喝的效果是最明显的，因此产后奶水不是很充足的女性就应该多喝一些木瓜排骨汤。也要尽可能的好好休息，只有保持一个健康的身体才可以让自己奶水充足，从而使得宝宝更加健康。

...[查看全文]

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