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防疲劳眼睛

场景/问题/来源
眼睛疲劳,怎么做,如何做

防疲劳眼睛

知识/回答

眼疲劳是困惑很多人的一个问题,每一次应对电脑上,或是工作中的情况下,双眼便会出現发干、眼睛怕光、眼睛睁不开的状况,这种全是眼疲劳的主要表现。长期的眼睛疲劳便会导致双眼的疲惫,双眼也是需要适度的歇息的,最好是的歇息双眼的方式 便是闭眼或是推拿。眼疲劳也会引起一些眼病,因此眼疲劳应当怎么解决呢?

1、调节好光源

在很弱的灯光效果下阅读文章,不容易损害双眼,但若光源未出示充足的明暗交界线比照,将使双眼容易疲劳。应当应用能出示明暗交界线比照的温和灯光效果,不必应用立即将光源反射面人双眼的灯泡。