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改善弯腰驼背,1分钟深呼吸保健操

场景/问题/来源
弯腰驼背,矫形,保健操

改善弯腰驼背,1分钟深呼吸保健操

知识/回答

伴随着3G商品的普及化和发展,不经意间我们习惯“工作中打电脑、歇息看手机”的日常生活方式。殊不知长期性低下头驼背,很多人小小年纪就备受肩膀疼痛、颈椎骨衰退等困惑。除开表面不好看,驼背还会继续使人体的血液停留、吸气越来越浅短,新陈代谢功能也会遭受影响,下列出示的深吸气伸展操,1天无需1分鐘,改善驼背并不是难题!

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